Всі жінки, досягнувши певного віку, вступають у боротьбу зі зморшками. У хід йдуть і косметичні процедури, і масажі, і засоби народної медицини. Медики зазначають, що краса і здоров'я шкіри залежить в першу чергу від нашого харчування. Якщо ви хочете зменшити кількість зморшок і виглядати молодше свого віку, додайте в раціон манго. Цей екзотичний фрукт має безліч корисних властивостей. Не дарма манго називають "королем азіатських фруктів".
Експерти з Каліфорнійського університету провели дослідження, в якому говориться, що регулярне вживання манго літніми жінками зі світлою шкірою може зменшити кількість їх зморшок. Вчені вивчали довжину і ширину глибоких і менш видимих складок шкіри і прийшли до висновку, що у жінок, які протягом 4 місяців вживали по півсклянки манго 4 рази на тиждень, шкіра стала більш гладкою, а зморшки не такими глибокими.
Однак, у жінок, які з'їдали по півтори склянки манго, такого результату не було виявлено. А все це тому, що в манго міститься велика кількість цукру, який негативно впливає на стан шкіри. Тому вживати фрукт потрібно в міру. Надмірне захоплення несе за собою протилежний ефект. 
В експерименті американських вчених взяли участь 28 жінок у період після менопаузи з другим або третім типом шкіри за шкалою Фітцпатрік. У групі тих, хто з'їдав по півсклянки манго, спостерігалося зменшення кількості і глибини складок шкіри на 23% через два місяці після початку експерименту. Через чотири місяці результат покращився ще на 20%.
Антиоксиданти і вітамін E в складі манго відповідають за стабільну гідратацію клітин, а значить, за гладкість шкіри і її колір. Вітамін С і магній нормалізують роботу сальних залоз і перешкоджають появі прищів. Саме тому екстракт цієї рослини активно використовується в косметології, адже креми і маски з вмістом манго дійсно дуже ефективні. Свіжий манго не для всіх може бути доступним, тому можна знаходити вихід із ситуації іншим способом.
Популярні зараз
В Україні очікується масштабне підвищення заробітних плат
У Мінекономіки спрогнозували зростання курсу долара до 50 гривень
Верховна Рада знайшла додаткові підстави для припинення виплати пенсій
Греція остаточно відмовила у передачі систем Patriot Україні: названо причину
Раніше повідомлялося, як можна вилікуватися від випадіння волосся за допомогою часнику.