ТОП-5 повсякденних звичок, які ведуть до онкології: попередження лікарів

Онкологія - найнебезпечніший недуга, які вбиває доросле населення в розвинених цивілізованих країнах. Рак залишив далеко позаду навіть серцево-судинні захворювання. Така статистика. На думку онкологів, причиною такого явища нерідко стають 5 основних звичок.

ТОП-5 повсякденних звичок, які ведуть до онкології: попередження лікарів - today.ua

Любов до солодкого. Якщо ви любитель солодощів і можете запросто з'їсти пару шматків торта або тістечок замість повноцінного обіду чи вечері, якщо замість вівсянки на сніданок у вас шоколад, то вам пора задуматися про своє здоров'я. Велика кількість солодких страв в раціоні створює сприятливе середовище для розвитку ракових пухлин.

Оброблене м'ясо. Ковбаси, сосиски, м'ясні консерви та делікатеси - це можна їсти, але тільки максимально рідко, як виняток, коли немає можливості приготувати суп і кашу. У цих продуктах містяться канцерогени, які потрапляючи в організм, руйнують здорові клітини.

Напівфабрикати. Якщо вам ніколи готувати нормальну їжу, і ви купуєте напівфабрикати, то знайте, що так ви робите собі ведмежу послугу. Всі ці заморожені піца, пельмені і чебуреки ні до чого доброго не приведуть. Придбайте нову звичку: їсти якомога більше простих страв, приготованих своїми руками.ТОП-5 повсякденних звичок, які ведуть до онкології: попередження лікарів Куріння. Як би це банально не звучало, але тютюнопаління - це всього лише шкідлива звичка. Не знаєте навіщо вам кидати її? Тоді задумайтеся, в сигаретному димі вчені виявили декілька тисяч небезпечних для людини хімічних речовин, близько сотні з яких - канцерогени, що викликають рак. І не тільки легень, а будь-якій з частин тіла.

Малорухливий спосіб життя. Людське тіло сильне і здорове доти, поки воно рухається. Обдурити природу тут складно, при відсутності руху атрофуються спочатку м'язи, потім з'являється зайва вага, порушується обмін речовин, в організмі залишаються виведеними токсини.

Дізнайтеся також, які три продукти допоможуть побороти почуття втоми і зміцнити імунітет?

Кішки з блакитними очима - п'ять найкрасивіших порід
Домашні кішки бувають дуже красивими і навіть зачаровують. Експерти назвали п'ять порід кішок з яскраво-блакитними очима, зовнішність яких вражає і за...
Як приготувати смачний червоний борщ з магазинною заправкою за півгодини
Безумовно, самий смачний і корисний для здоров'я червоний борщ можна приготувати тільки з натуральних і якісних продуктів. Але що робити, якщо часу зо...
Алла Мазур назвала слово, яке її найбільше дратує після перенесеного онкозахворювання
Телеведуча Алла Мазур, яка недавно перемогла онкозахворювання, поділилася, яке слово її найбільше непокоїть і дратує післі перенесеної хвороби. Про це...
Енергоспівтовариство ЄС закликало Україну підвищити занадто занижені тарифи на електрику
В Енергетичному співтоваристві Євросоюзу заявили, що в Україні штучно занижені тарифи на електроенергію для населення. Європейські експерти закликають...
Алла Пугачова стала ведучою на виставці малюнків доньки Лізи - нове відео зоряного сімейства
Алла Пугачова і Максим Галкін побували на виставці малюнків дочки Лізи. Захід проходив в дитячій кімнаті в замку в селі Грязь. Нове домашнє відео зоря...