ТОП-5 повсякденних звичок, які ведуть до онкології: попередження лікарів

Онкологія - найнебезпечніший недуга, які вбиває доросле населення в розвинених цивілізованих країнах. Рак залишив далеко позаду навіть серцево-судинні захворювання. Така статистика. На думку онкологів, причиною такого явища нерідко стають 5 основних звичок.

ТОП-5 повсякденних звичок, які ведуть до онкології: попередження лікарів - today.ua

Любов до солодкого. Якщо ви любитель солодощів і можете запросто з'їсти пару шматків торта або тістечок замість повноцінного обіду чи вечері, якщо замість вівсянки на сніданок у вас шоколад, то вам пора задуматися про своє здоров'я. Велика кількість солодких страв в раціоні створює сприятливе середовище для розвитку ракових пухлин.

Оброблене м'ясо. Ковбаси, сосиски, м'ясні консерви та делікатеси - це можна їсти, але тільки максимально рідко, як виняток, коли немає можливості приготувати суп і кашу. У цих продуктах містяться канцерогени, які потрапляючи в організм, руйнують здорові клітини.

Напівфабрикати. Якщо вам ніколи готувати нормальну їжу, і ви купуєте напівфабрикати, то знайте, що так ви робите собі ведмежу послугу. Всі ці заморожені піца, пельмені і чебуреки ні до чого доброго не приведуть. Придбайте нову звичку: їсти якомога більше простих страв, приготованих своїми руками.ТОП-5 повсякденних звичок, які ведуть до онкології: попередження лікарів Куріння. Як би це банально не звучало, але тютюнопаління - це всього лише шкідлива звичка. Не знаєте навіщо вам кидати її? Тоді задумайтеся, в сигаретному димі вчені виявили декілька тисяч небезпечних для людини хімічних речовин, близько сотні з яких - канцерогени, що викликають рак. І не тільки легень, а будь-якій з частин тіла.

Малорухливий спосіб життя. Людське тіло сильне і здорове доти, поки воно рухається. Обдурити природу тут складно, при відсутності руху атрофуються спочатку м'язи, потім з'являється зайва вага, порушується обмін речовин, в організмі залишаються виведеними токсини.

Дізнайтеся також, які три продукти допоможуть побороти почуття втоми і зміцнити імунітет?

Григорій Решетник розповів про інтимний зв'язок “Холостяка“ з дівчатами на проекті
Григорій Решетник є ведучим вже 11 сезону шоу “Холостяк“. За роки проекту він тісно спілкувався з усіма учасниками, і з багатьма досі підтримує дружні...
В Україні гряде масове розорення банків через реструктуризацію валютних боргів
Реструктуризація валютних боргів, яка ось-ось може початися в Україні, загрожує масовим банкрутством українським банкам. Про це вже заявили банкіри, я...
Чотири знаки Зодіаку, яких у кінці квітня чекає смуга удачі
Квітня добігає кінця, але для деяких знаків Зодіаку цей місяць підготував ще один сприятливий період. Астролог Павло Глоба рекомендує Овнам, Терезам, ...
Названо переможця шоу “Ліпсінк баттл“: усі подробиці фіналу
У першому сезоні шоу пародій “Ліпсінк баттл“ переміг співак Володимир Дантес. Його суперниками у суперфіналі стали гуморист Юрій Ткач і ведуча Леся Ні...
Арахамія втратив біткоїни на 25 мільйонів доларів
Глава парламентської фракції партії “Слуга народу“ Давид Арахамія розповів в ефірі телеканалу “Україна 24“ про те, як втратив 400 біткоїнів. На піку в...