Кава і схуднення: вчені розповіли, чи допомагає напій скинути вагу

Вчені довели, що кава допомагає при схудненні. Згідно з проведеним дослідженням, споживання бадьорливого напою допомагає скоротити кількість накопиченого жиру і зайвих кілограмів.

За результатами дослідження вчених з університету Іллінойсу, кава допомагає нейтралізувати негативний вплив неправильного харчування і заважає відкладанню жиру.

Експерти провели експеримент на щурах, яким протягом чотирьох тижнів давали кофеїн і чай мате.

В результаті щури, які вживали щодня кофеїн, набрали на 16 відсотків менше маси тіла і на 22 відсотки менше жиру, ніж ті, які не отримували його. При цьому харчування гризунів важко назвати правильним. Раціон тварин складався тільки на 15% з білка, на 40% з жирів і на 45% з вуглеводів. Доза кофеїну, яку щодня давали щурам, еквівалентна 4 чашкам кави для людини.

Нагадаємо, стало відомо, скільки розчинної та заварної кави можна випивати на добу. Експерт в області виробництва кави назвала безпечну дозу для організму людини.