Кофе и похудение: ученые рассказали, помогает ли напиток сбросить вес

Ученые доказали, что кофе помогает при похудении. Согласно проведенному исследованию, потребление бодрящего напитка помогает сократить количество накопленного жира и лишних килограмм.

По результатам исследования ученых из Иллинойского университета, кофе помогает нейтрализовать негативное влияние неправильного питания и мешает откладыванию жира.

Эксперты провели эксперимент на крысах, которым в течение четырех недель давали кофеин и чай мате.

В результате крысы, употреблявшие ежедневно кофеин, набрали на 16 процентов меньше массы тела и на 22 процента меньше жира, чем те, которые не получали его. При этом питание грызунов нельзя назвать правильным. Рацион питания животных состоял только на 15 % из белка, на 40% из жиров и на 45% из углеводов. Доза кофеина, которую ежедневно давали крысам, эквивалентна 4 чашкам кофе для человека.

Напомним, стало известно, сколько растворимого и заварного кофе можно выпивать в сутки. Эксперт в области производства кофе назвала безопасную дозу для организма человека.