Названы продукты питания, которые защитят от коронавируса: советы врачей-диетологов

Питание помогает человеку быть здоровым и бодрым. В период эпидемии коронавируса на столе каждого человека должны быть блюда, которые укрепят иммунитет и усилят защитные функции организма. Защита от опасной инфекции может быть очень вкусной.

Названы продукты питания, которые защитят от коронавируса: советы врачей-диетологов - today.ua

Если вас интересует вопрос: что есть, чтобы не заболеть Ковид, тогда скорее пишите список покупок на ближайшие дни. Закупайте по большей части предложенные диетологами продукты питания, а от вредной и тяжелой пищи в период эпидемии лучше вообще отказаться.

Еда, содержащая витамин D, значительно снижает смертность от коронавируса и помогает организму быстрее справиться с вирусными заболеваниями.

Названы продукты питания, которые защитят от коронавируса: советы врачей-диетологовБольшое количество витамина D содержится в морской рыбе. Ешьте чаще скумбрию, тунец, сельдь, лосось и пр.

Каждый день следует съедать по 1 вареному яйцу, выпивать стакан натурального молока. А на десерт есть апельсины.

Витамин D есть в шампиньонах и икре рыб, так что обязательно что-то приготовьте хотя бы раз в неделю из грибов. А также съедайте по 1 – 2 бутерброду из хлеба, сливочного масла, икры и веточки свежей зелени.

Узнайте также, какие продукты питания способны продлить жизнь человеку, защитив его от тяжелых болезней и проблем с самочувствием. Эта невероятно полезная еда всегда должна быть на столе!

Какие товары Украина экспортирует в США
Согласно данным AMS таможенной службы США, по итогам 8 месяцев 2020 года контейнерный экспорт Украины в США — 540 миллионов долларов. Американцы экспо...
Абонплата за интернет в Украине опять повысится: когда произойдет очередное подорожание
Время, когда с появлением новых провайдеров, стоимость доступа в интернет постоянно дешевела, канули в лету. Теперь абонплата дорожает, причем значите...
Зеленский назвал людей, которые мешают Украине получить транш от МВФ
Президент Владимир Зеленский заявил, что Украина, как государство, полностью выполнило все требования Международного валютного фонда для получения оче...
В Украине изменились цены на продукты питания: прогнозы экспертов на ближайшее будущее
Некоторые продукты питания вскоре вернутся в прежнюю ценовую категорию, а некоторые – продолжат расти в цене. С чем это связано и как изменится стоимо...
ПриватБанк сообщил об изменениях в денежных переводах через Приват24
ПриватБанк напомнил украинцам о преимуществах отправки денег в режиме онлайн через приложение Приват24. По состоянию на первую декаду октября, доля кл...