Антибиотики помогают спасать жизни людей от множества недугов, но в то же время их употребление негативно сказывается на здоровье некоторых органов и систем. Усугубить состояние может неправильное питание. Медики составили перечень продуктов, которые категорически нельзя сочетать с антибиотиками, чтобы не навредить своему организму.
Что нужно исключить из рациона во время приема антибиотиков
- Жирные и копченые продукты дают нагрузку на печень и желудок;
- Сладости в большом количестве увеличивают количество сахара в крови;
- Чеснок дает нагрузку на сердце;
- Кофе в сочетании с антибиотиками может вызвать головную боль, повышение артериального давления, бессонницу и нервозность;
- Молоко ослабляет действие антибиотиков, поскольку кальций связывает их значительную часть и мешает всасыванию;
- Алкоголь не желательно совмещать с любыми лекарствами, но с антибиотиками особенно. Обычная доза парацетамола в сочетании с рюмочкой спиртного способны вызвать почечную недостаточность.
Есть также перечень продуктов, которые при приеме антибиотиков, наоборот, нужно добавить в свой рацион. Это кисломолочные продукты – кефир, греческие йогурты, творог. Они помогут восстановиться кишечной микрофлоре.
Также нужно обязательно употреблять достаточное количество растительной клетчатки, рыбу, курицу, яйца и орехи.
Популярные сейчас
В Украине предложили ввести жесткие штрафы для школьников
Минус 50% от пенсии: стало известно кому ограничат выплаты
В Украине ожидается масштабное повышение заработных плат
В Украине официально появилась профессия домработник: Рада приняла закон
Для восстановления печени нужно включить в рацион продукты, которые содержат жирные кислоты Омега-3 – скумбрию, минтай и судак.
Медики настоятельно рекомендуют при приеме антибиотиков пить много воды - минимум полтора литра в сутки. Вода является самым лучшим очистителем организма человека и вымывает все побочные продукты деятельности антибиотиков.
Ранее сообщалось, какие продукты продлевают молодость и помогают бороться с морщинами.