Антибіотики допомагають рятувати життя людей від безлічі недуг, але в той же час їх вживання негативно позначається на здоров'ї деяких органів і систем. Погіршити стан може неправильне харчування. Медики склали перелік продуктів, які категорично не можна поєднувати з антибіотиками, щоб не нашкодити своєму організму.
Що потрібно виключити з раціону під час прийому антибіотиків
- Жирні і копчені продукти дають навантаження на печінку і шлунок;
- Солодощі у великій кількості збільшують кількість цукру в крові;
- Часник дає навантаження на серце;
- Кава в поєднанні з антибіотиками може викликати головний біль, підвищення артеріального тиску, безсоння і нервозність;
- Молоко послаблює дію антибіотиків, оскільки кальцій пов'язує їх значну частину і заважає всмоктуванню;
- Алкоголь не бажано поєднувати з будь-якими ліками, але з антибіотиками особливо. Звичайна доза парацетамолу в поєднанні з чарочкою спиртного здатні спричинити ниркову недостатність.
Є також перелік продуктів, які при прийомі антибіотиків, навпаки, потрібно додати в свій раціон. Це кисломолочні продукти - кефір, грецькі йогурти, сир. Вони допоможуть відновитися кишкову мікрофлору.
Також під час лікування потрібно вживати достатню кількість рослинної клітковини, рибу, курку, яйця і горіхи.
Для відновлення печінки потрібно включити в раціон продукти, які містять жирні кислоти Омега-3 - скумбрію, минтай і судак.
Популярні зараз
Українці, яким виповнилося 65 років, мають право на доплату до пенсії
Банки блокуватимуть українцям картки, на які надійшла сума понад задекларовану зарплату
Сирський зробив заяву щодо майбутніх ударів по території Росії: “Ми будемо використовувати зброю“
Медики настійно рекомендують при прийомі антибіотиків пити багато води - мінімум півтора літра на добу. Вода є найкращим очищувачем організму людини і вимиває всі побічні продукти діяльності антибіотиків.
Раніше повідомлялося, які продукти продовжують молодість і допомагають боротися зі зморшками.