Як позбутися від печії за новорічним столом: ТОП-5 ефективних методів

Печія може наздогнати в самий невідповідний момент, коли ви тільки вирішили спробувати чергову страву з новорічного столу. На свята перевага не завжди віддається здоровому меню, і ваш організм відчуває легкий дискомфорт від того, що ви їсте салати з майонезами, жирні закуски, і запиваєте все газованою водою, упереміш закушуючи мандаринами. Якщо при цьому ви відчуваєте себе не дуже добре, зверніть увагу на ефективні методи позбавлення від печії, які ми вам пропонуємо.

Як позбутися від печії за новорічним столом: ТОП-5 ефективних методів - today.ua

Імбірний чай

Чай з імбиром відмінно допоможе впоратися з порушеннями травлення. Розчиніть тертий імбир в склянці окропу і дайте настоятися напою 10 хвилин. Випийте після їжі такий чай і ваш організм трохи заспокоїться.

Харчова сода

Сода зменшує симптоми кислотного рефлюксу. У разі печії змішайте чайну ложку соди в склянці води і випийте залпом. Цей спосіб також ефективний при нетравленні, здутті і нудоті. Але якщо у вас повний шлунок, то краще виберіть один з інших запропонованих способів. Як позбутися від печії за новорічним столом: ТОП-5 ефективних методів

Чай з ромашки

Чашка ромашкового чаю творить чудеса. Цей напій має заспокійливу дію, допомагає зупинити різкий біль, що поширюється зі шлунка в середину грудей.

Алое

При печії рекомендується пити півсклянки свіжого соку алое 2 рази в день за 30 хвилин до їжі, щоб зменшити запалення в шлунково-кишковому тракті. Напередодні застілля можете сміливо прийняти всередину сік алое і не турбуйться про своє самопочуття.

Жуйка

Якщо вам стало погано за столом, а йти заварювати чай немає можливості, пожуйте жуйку. Жувальна гумка знижує кислотність в стравоході і збільшує утворення слини, а в цей час стравохід звільняється від шлункової кислоти.

Раніше повідомлялося, які продукти харчування використовуються для розрідження крові і поліпшення роботи серця.

ДЖЕРЕЛОclutch.ua