ТОП-5 продуктів харчування, від яких обличчя покривається прищами: зменшіть їх кількість на столі

Безпосереднього впливу на здоров'я шкіри надає їжа, яку ми їмо. Вчені з'ясували, які продукти харчування провокують появу прищів і акне навіть в дорослому віці.

ТОП-5 продуктів харчування, від яких обличчя покривається прищами: зменшіть їх кількість на столі - today.ua

Свіже молоко

Любителям випити склянку молока на сніданок слід знати, що казеїн - молочний білок, що міститься в даному продукті, призводить до запалень і прищів на шкірі. Небезпечно для краси обличчя як жирне домашнє молоко, так і магазинне знежирене.

Цукор

Солодощі піднімають настрій - це факт, але знайте, що якщо ви часто будете балувати себе всілякими цукерками, тістечками, тортиками та ін., то ваш настрій скоро впаде в безодню відчаю. Велика кількість цукру в раціоні підвищує рівень гормону інсуліну в організмі, це сприяє зайвому продукування жиру сальними залозами, засмічення пір. Звідси чорні точки, прищі і інші «радощі» на обличчі.

ТОП-5 продуктів харчування, від яких обличчя покривається прищами: зменшіть їх кількість на столі Фастфуд

«Вкусняшки» з кафе швидкого харчування містять насичені жири і ще цілий ряд речовин, які порушують гормональний баланс в організмі людини. Запалення на шкірі і моторошні прищі - часті супутники любителів фастфуда.

Шоколад

Шоколад містить речовини, які вимивають кальцій з організму людини. До того ж, в ньому міститься дуже багато цукру. Як результат, любителі шоколадок часто страждають не самим привабливим зовнішнім виглядом. Страждають волосся, нігті, зуби і шкіра.

Алкоголь

Спиртні напої завдають жорстокого удару по гормональній системі в організмі. Рівень естрогену або тестостерону. У відповідь на це сальні залози починають активно виробляти шкірне сало, це в'язкий жир, який забиває пори, в них поселяються бактерії, що викликають запалення і прищі.

Замініть продукти, про які йшлося вище, на іншу їжу. За даними вчених, ці п'ять видів їжі не просто оздоровлюють організм, але і продовжують життя.

Українські компанії можуть відмовитися продавати споживачам свій товар за тарифом на газ по 6,99
Українські постачальники газу можуть відмовитися продавати споживачам свій товар за тарифом на газ по 6,99 гривні. В цьому немає нічого протизаконного...
Онука Софії Ротару у «хижій» сукні показала рідкісні фото з нареченим
Софія Ротару проти одруження своєї юної онуки, однак, вона не стає на шляху її щастя. 19-річна родичка відомої співачки з нетерпінням чекає свого пове...
У Кличка пояснили, звідки в платіжках за тепло взялися п'ятизначні суми: мешканцям без лічильників доведеться платити більше
У грудні минулого року деякі жителі столиці отримали платіжки за тепло з п'ятизначними сумами. Фото “комунальних страшилок“ швидко поширилися в Мережі...
Фінансовий гороскоп на лютий 2021: чотири знаки Зодіаку розбагатіють в останній місяць зими
Гороскоп на лютий 2021 року говорить про те, що чотири знаки Зодіаку чекає успіх у фінансовій сфері. Останній місяць зими принесе цим щасливчикам гарн...
Локдаун пішов на користь: Кейт Міддлтон змінилася і стала виглядати молодше
Кейт Міддлтон - улюблениця всього чесного британського народу і не тільки. Як і інші, вона разом з чоловіком, принцом Вільямом, веде справи віддалено....