Чай має безліч корисних властивостей, які сприятливо впливають на роботу організму. Однак медики звертають увагу на те, що зелений чай можна вживати на голодний шлунок. До того ж лікарі відзначають, кому особливо варто уникнути споживання цього напою натщесерце.
У зеленому чаї містяться дубильні речовини, які призводять до посиленого вироблення шлункового соку. Через це можуть виникнути больові відчуття, нудота, а в результаті настануть проблеми зі стільцем.
Особливо не рекомендується вживання зеленого чаю натщесерце людям, які страждають на виразкову хворобу кишечника і кислотний рефлюкс.
Також зелений чай зменшує засвоєння організмом білка, який допомагає згортанню крові. Вживання напою на голодний шлунок може призвести до розрідження крові, а тому він не рекомендований людям з порушеннями згортання крові.
Популярні зараз
У США заявили, що Україні потрібно посилити мобілізацію чоловіків
Зеленський представив План стійкості України: подробиці
У 2025 році у всіх українських школярів буде безкоштовне харчування
В Україні критично низький рівень народжуваності, - Жолнович
Людям з анемією не рекомендується вживати зелений чай на голодний шлунок, так як напій може привести до зниження здатності організму засвоювати залізо. 
Кофеїн, що міститься в зеленому чаї, стимулює роботу надниркових залоз, що виділяють гормони стресу. Через це підвищується артеріальний тиск і частота серцевих скорочень. Відповідно від цього напою натщесерце слід відмовитися людям з проблемами серця. Більш того, систематичне споживання зеленого чаю на голодний шлунок може привести до порушення роботи тих же наднирників.
Найкраще пити чай з чимось - фруктами або цільнозерновим печивом.