Ученые сообщили, можно ли есть сало людям с повышенным давлением

Стало известно, можно ли есть сало людям с пониженным и повышенным артериальным давлением. Учитывая, что в продукте содержится вредный холестерин, при каких условиях его можно принимать гипотониками и гипертоникам?

Ученые сообщили, можно ли есть сало людям с повышенным давлением - today.ua

Сало – популярный украинский продукт, который уходит корнями к запорожским казакам. Многие украинцы предпочитают баловать себя животным жиром довольно часто, однако это не принесет пользы для здоровья.

Ученые отмечают, что в продукте содержится вредный холестерин, который оседает на стенках кровеносных сосудов и образуются холестериновые бляшки. Это происходит из-за чрезмерного потребления сала и малоподвижного образа жизни.

В результате в организме происходит сужение сосудов и нарушение циркуляции крови. А это значит, что людям, которые страдают от повышенного артериального давления (гипертоники), сало употреблять не рекомендуется. Некоторые медики разрешают гипертоникам потреблять до 100 граммов сала в неделю. Важно принимать его в пищу до обеда, и чтобы продукт был без соли.

А вот те, у кого обычно пониженное давление (гипотоники), употреблять сало можно. Из-за избытка соли, содержащегося в продукте, задерживается жидкость в организме, увеличивается количество крови, которая циркулирует по сосудам. И в результате растет артериальное давление.

Ученые сообщили, можно ли есть сало людям с повышенным давлением

Небольшое потребление сала улучшает состав крови, помогает в работе головного мозга и сердечной мышцы, а все благодаря полиненасыщенной арахидоновой жирной кислоте, которая содержится в продукте.

Напомним, за три осенних месяца 2020 года в Украине подорожало сало. Продукт вырос в цене почти на 4,5 гривны. И тенденции к его удешевлению не видно.

ИСТОЧНИКo-gipertonii.info
Бывший муж Ани Лорак отрывается с молодой возлюбленной в Буковели
Поклонники уже слышат звон свадебных колоколов, так как отношения бывшего мужа Ани Лорак становятся все крепче и крепче с его новой возлюбленной, моло...
Украина отсоединится от электросети с Беларусью и Россией
Украина хочет отсоединиться от общей электросети с Беларусью и Россией, и произойдет это до конца 2023 года. Такое заявление сделал министр иностранны...
“Нафтогаз“ озвучил цену на газ в марте без учета абонплаты
“Нафтогаз“ озвучил стоимость газа для украинцев, которая будет действовать с 1 марта. Клиентам компании кубометр будет обходиться в 6,86 грн, столько ...
Владимир Остапчук рассказал, как относится к вакцинации от коронавируса
Владимир Остапчук ответил на вопросы поклонников о том, как лично он относится к вакцинации. Шоумен признался, что, по словам представителя ВОЗ, украи...
Как быстро похудеть к весне без вреда здоровью: рекомендации медиков
Весна уже совсем скоро и пора бы задуматься о том, чтобы заняться своей фигурой. Многие девушки берутся за дело в самый последний момент и интересуютс...