Коронавирус настолько захватил умы людей, что исследования в данном направлении проводят ученые, врачи и психологи всех направлений. Возможно, вы удивитесь, но у большинства пациентов с положительным тестом на Ковид-19 выявлены совершенно одинаковые привычки.
1. Излишне эмоциональная реакция на события во внешнем мире. Если человек постоянно держит себя в состоянии стресса, то его иммунная система находится в угнетенном состоянии, поэтому и пропускает не только коронавирус, но и прочие вирусы и патогенные бактерии.
2. Отсутствие социальных контактов. Если человек привык находиться в одиночестве, то подсознательно теряет интерес к жизни, что буквально разрушает организм и в первую очередь страдают защитные функции.
3. Малоподвижный образ жизни. Если вы тяготеете к просмотру фильма лежа на диване вместо прогулок на свежем воздух, то у вас наверняка развивается дефицит витамина D. Данное вещество принимает участие в формировании защиты организма от онкологии, гриппа, ОРВИ и коронавируса.
Популярные сейчас
Рада поддержала автоматизированный арест депозитов должников
Раньше Бундесвера: Украина получила немецкие армейские машины Caracal
4. Привычка поздно ложиться спать лишает организм полноценного отдыха и восстановления функций. В связи с этим, человек начинает чаще болеть и становится беззащитным перед болезнетворными инфекциями.
5. Фанатичная любовь к сладостям и фастфуду. Вредные продукты нарушают работу ЖКТ, печени, почек, сердечно-сосудистой системы и подавляют иммунный ответ на внешнюю опасность в виде инфекций.
6. Привычка пить очень мало простой воды. Если вы заменяете воду сладкими газировками, кофе или чаем, то берегитесь сезонных простуд и коронавируса. Недостаток влаги ведет к обезвоживанию организма, это снижает выработку антимикробных белков в слюне. Слизистая становится беззащитной перед вирусами и бактериями. Пейте по 4-6 стаканов чистой воды ежедневно.
Напомним, ранее мы рассказывали о 10 полезных свойствах спелой хурмы. Почему осенний фрукт стоит добавить в ежедневное меню?