Тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская-Узелкова рассказала, действительно ли можно быстро похудеть за неделю. Неужели человек, может вот так просто всего за 7 дней избавить от 10-20 килограмм? На самом деле нет.
Марина Боржемская-Узелкова – постоянный тренер популярного шоу «Зважені та щасливі». У нее хорошее образование и богатый опыт в помощи людям с лишним весом. Не раз звездный тренер приводила свою команду к победе на проекте по похудению.
А потому спортсменка решила развенчать миф, касающийся того, что за неделю можно потерять более десяти килограмм.
«Как быстро похудеть за неделю? Сколько же раз за свою жизнь я слышала этот вопрос! Не счесть. Наконец-то открою этот секрет всем и расскажу как, чтобы вопросов больше не было. Никак», - подчеркивает Марина Узелкова.
Популярные сейчас
В Украине предложили ввести жесткие штрафы для школьников
Земли достигла сильная магнитная буря: как долго она продлится
В Украине официально появилась профессия домработник: Рада приняла закон
По словам тренера, людям уже нужно принять тот факт, что невозможно за неделю избавиться от 10-20 килограмм веса. Такое под силу только тем, кто весит более 200 килограмм.
«Я очень люблю свою работу – делать людей красивыми. Я люблю заниматься в зале – делать красивой себя. Но ничего не падает нам с неба и не бывает волшебной таблетки, которая уберет за неделю ВСЕ лишние килограммы сразу», - подчеркнула спортсменка.
Тренер «Зважені та щасливі» отметила, что главное в похудении – каждый день правильно питаться, посещать тренировки и хотеть измениться.
Напомним, ранее стало известно, какие продукты сжигают жир на талии.