Медики розповіли, як у новорічну ніч пити алкоголь і не п'яніти

У новорічну ніч почесне місце на святковому столі займає алкоголь. Спиртні напої підвищують настрій, але не слід забувати, що вранці після застілля наслідки можуть бути не найприємніші. Щоб прокинутися 1 січня з ясною головою, потрібно знати, як пити алкоголь, щоб не п'яніти.

Медики розповіли, як у новорічну ніч пити алкоголь і не п'яніти - today.ua

Безумовно, багато що залежить від кількості випитого. Але є ряд рекомендацій від медиків, які убезпечать ваш організм від важкої інтоксикації і головного болю на ранок.

У першу чергу, перед святкуванням Нового року потрібно добре виспатися і відпочити. Медики також не радять сідати за стіл занадто рано і вживати алкоголь на голодний шлунок.

Важливо стежити за тим, що ви їсте за столом. Якщо святкові страви дуже жирні й калорійні, приблизно за півгодини до того, як сісти за стіл, обов'язково випийте пару таблеток панкреатину. Починайте з найлегших страв, наприклад, з овочевого салату. Намагайтеся їсти потроху, і час від часу вставати з-за столу. Адже якщо всю ніч сидіти, їсти і пити, тоді ваш організм може не витримати такого навантаження. Медики розповіли, як у новорічну ніч пити алкоголь і не п'яніти Після кожної чарки або келиху алкоголю обов'язково закусуйте. Дуже шкідливо закушувати спиртне солодкими і солоними продуктами, а також різними копченостями. Якщо ви змішуєте алкоголь за столом, то пам'ятайте, що спочатку краще пити спиртне з меншим градусом, а потім вже щось міцніше.

Раніше повідомлялося, які десерти з фруктів і ягід можна нашвидкуруч приготувати на новорічний стіл.

ДЖЕРЕЛОreplyua.net
Українські компанії можуть відмовитися продавати споживачам свій товар за тарифом на газ по 6,99
Українські постачальники газу можуть відмовитися продавати споживачам свій товар за тарифом на газ по 6,99 гривні. В цьому немає нічого протизаконного...
Онука Софії Ротару у «хижій» сукні показала рідкісні фото з нареченим
Софія Ротару проти одруження своєї юної онуки, однак, вона не стає на шляху її щастя. 19-річна родичка відомої співачки з нетерпінням чекає свого пове...
У Кличка пояснили, звідки в платіжках за тепло взялися п'ятизначні суми: мешканцям без лічильників доведеться платити більше
У грудні минулого року деякі жителі столиці отримали платіжки за тепло з п'ятизначними сумами. Фото “комунальних страшилок“ швидко поширилися в Мережі...
Фінансовий гороскоп на лютий 2021: чотири знаки Зодіаку розбагатіють в останній місяць зими
Гороскоп на лютий 2021 року говорить про те, що чотири знаки Зодіаку чекає успіх у фінансовій сфері. Останній місяць зими принесе цим щасливчикам гарн...
Локдаун пішов на користь: Кейт Міддлтон змінилася і стала виглядати молодше
Кейт Міддлтон - улюблениця всього чесного британського народу і не тільки. Як і інші, вона разом з чоловіком, принцом Вільямом, веде справи віддалено....