У новорічну ніч почесне місце на святковому столі займає алкоголь. Спиртні напої підвищують настрій, але не слід забувати, що вранці після застілля наслідки можуть бути не найприємніші. Щоб прокинутися 1 січня з ясною головою, потрібно знати, як пити алкоголь, щоб не п'яніти.
![Медики розповіли, як у новорічну ніч пити алкоголь і не п'яніти Медики розповіли, як у новорічну ніч пити алкоголь і не п'яніти - today.ua](https://today.ua/wp-content/uploads/2020/12/alkogol-768x512.jpg)
Безумовно, багато що залежить від кількості випитого. Але є ряд рекомендацій від медиків, які убезпечать ваш організм від важкої інтоксикації і головного болю на ранок.
У першу чергу, перед святкуванням Нового року потрібно добре виспатися і відпочити. Медики також не радять сідати за стіл занадто рано і вживати алкоголь на голодний шлунок.
Важливо стежити за тим, що ви їсте за столом. Якщо святкові страви дуже жирні й калорійні, приблизно за півгодини до того, як сісти за стіл, обов'язково випийте пару таблеток панкреатину. Починайте з найлегших страв, наприклад, з овочевого салату. Намагайтеся їсти потроху, і час від часу вставати з-за столу. Адже якщо всю ніч сидіти, їсти і пити, тоді ваш організм може не витримати такого навантаження. Після кожної чарки або келиху алкоголю обов'язково закусуйте. Дуже шкідливо закушувати спиртне солодкими і солоними продуктами, а також різними копченостями. Якщо ви змішуєте алкоголь за столом, то пам'ятайте, що спочатку краще пити спиртне з меншим градусом, а потім вже щось міцніше.
Популярні зараз
Трамп назвав Зеленському причини, через які Путін розпочав війну з Україною
Одна з країн Європи різко скоротить соціальну допомогу українським біженцям
Екс-держсекретар США озвучив “мирний план“ Трампа у разі перемоги на виборах
Бухгалтерська помилка: Пентагон знайшов додаткові 2 млрд доларів для України
Раніше повідомлялося, які десерти з фруктів і ягід можна нашвидкуруч приготувати на новорічний стіл.