То, что мы едим, влияет на общее состояние здоровья, и в том числе на сексуальную жизнь. Неправильная еда нарушает гормональный баланс, что в свою очередь влияет на либидо, как у мужчин, так и у женщин. Узнайте, какие продукты разрушают ваши шансы на счастливую личную жизнь и уменьшите их употребление, если хотите оставаться долго сексуально активными.
Алкоголь
Алкоголь может раскрепостить и настроить игривое настроение, но что касается сексуального влечения, то алкоголь в этом вопросе только помешает. Особенно вредным алкогольным напитком считается пиво. Если крепкий алкоголь просто угнетает либидо, то пиво оказывает долгосрочное воздействие, убийственное для мужчин. В напитке содержатся фитоэстрогены — это растительный аналог женского гормона. Они снижают половое влечение и соответственно уровень тестостерона падает.
Ягоды
Вы будете удивлены, но клубника, вишня и некоторые другие ягоды и фрукты убийственно сказываются на либидо. Пестициды, которые скапливаются в кожуре ягод, провоцируют в человеческом организме гормональный дисбаланс в пользу эстрогена. Если речь идет о лесных ягодах, либо ягодах со своего огорода, которые ничем не обработаны, то тогда на вашу сексуальную жизнь они никаким негативным образом не повлияют.
Популярные сейчас
Когда закончится война в Украине: обнадеживающий прогноз российского математика
Пенсионерам автоматически пересчитают пенсии с 1 мая: какие доплаты получат граждане
В Украина стартовала “мягкая“ мобилизация, - Reuters
В Украине решили изменить правила торговли сигаретами, алкоголем и топливом
Сыр
Сыры, сделанные из коровьего молока, содержат большое количество синтетических гормонов, которые влияют на естественный гормональный баланс. Выбирайте козьи, овечьи и другие более натуральные сыры, которые принесут вашему организму больше пользы, а не просто восполнят запас жиров.
Сахар и мучное
Сладости вредные не только для фигуры, но и для сексуальной жизни. У мужчин сахар снижает уровень тестостерона. В результате - снижение либидо и эректильная дисфункция. Трансжиры, которые входят в состав магазинных мучных продуктов, также закупоривают сосуды, снижая приток крови к органам. Поэтому если и хотите побаловать друг друга чем-то сладеньким, то пусть это будут какие-то полезные вкусности.
Кофе
С кофе не все так однозначно. Переживать насчет влияния кофе на интимную жизнь стоит только в том случае, если вы человек тревожный, нервный, и в придачу выпиваете по 4-5 чашек кофе в день. Если проблем с психикой нет, тогда несколько чашек в день на либидо не скажутся.
Ранее сообщалось, какие продукты питания разжижают кровь и предотвращают развитие инсульта и инфаркта.