Медики назвали продукты, которые способствуют развитию гипертонии

Люди, которые страдают на скачки давления, должны знать перечень продуктов, употребление которых им нужно уменьшить. Турецкие медики пришли к выводу, что если гипертоникам отказаться от кофеина, трансжиров и продуктов с высоким содержанием соли, тогда риска гипертонического кризиса удастся избежать.

Медики назвали продукты, которые способствуют развитию гипертонии  - today.ua

Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае и шоколаде. Повышение давления от этих продуктов, как правило, краткосрочное. Однако, если у вас гипертония, то пейте некрепкий кофе. Вовсе отказываться от напитка необязательно, так как медики однозначно не говорят о вреде кофе при повышенном давлении.

Трансжиры сужают кровеносные сосуды и способствует возникновению гипертонии в связи с тем, что повышают скопления холестерина в артериях. Данный тип жиров присутствует в тортах, пирожных, сдобе, попкорне для микроволновой печи, маргарине, печенье, сладостях с кремовой начинкой, жирном мясе. Их употребление тем, кто страдает от повышенного давления, нужно минимизировать.

Медики назвали продукты, которые способствуют развитию гипертонии

Соль также способствует повышению давления. По словам медиков, получая большое количество натрия, организм задерживает воду, что увеличивает объем крови и ее воздействие на стенки сосудов. В результате развивается гипертония.

Ранее сообщалось, какой продукт эффективно борется с гипертонией и снижает риск развития других сердечно-сосудистых заболеваний.

Кошки с голубыми глазами – пять самых красивых пород
Домашние кошки бывают очень красивыми и даже завораживающими. Эксперты назвали пять пород кошек с ярко-голубыми глазами, внешность которых поражает и ...
Как приготовить вкусный красный борщ с магазинной заправкой за полчаса
Безусловно, самый вкусный и полезный для здоровья красный борщ можно приготовить только из натуральных и качественных продуктов. Но что делать, если в...
Алла Мазур назвала слово, которое ее более всего раздражает после перенесенного онкозаболевания
Телеведущая Алла Мазур, которая недавно победила онкозаболевание, поделилась, какое слово ее более всего беспокоит и раздражает после перенесенной бол...
Энергосообщество ЕС призвало Украину повысить слишком заниженные тарифы на электричество
В Энергетическом сообществе Евросоюза заявили, что в Украине искусственно занижены тарифы на электроэнергию для населения. Европейские эксперты призыв...
Алла Пугачева стала ведущей на выставке рисунков дочери Лизы – новое видео звездного семейства
Алла Пугачева и Максим Галкин побывали на выставке рисунков дочери Лизы. Мероприятие проходило в детской комнате в замке в деревне Грязь. Новое домашн...