Варикозное расширение вен - заболевание, которое встречается у каждой третьей женщины. Это наследственная болезнь, поэтому если у вашей мамы или бабушки смолоду отекали ноги, то высокая вероятность того, что и вы столкнетесь со схожей проблемой. Врач-флеболог Алексей Скринник рассказал о том, какие продукты следует исключить из своего меню при наличии варикозной болезни.
По словам медика, в первую очередь нужно исключить из рациона те продукты, которые выводят жидкость из организма, а значит обладают сильным мочегонным эффектом. Это касается и мочегонных препаратов, которые пациенты применяют, например, при гипертонической болезни. При повышенном мочеиспускании и потоотделении происходит вымывание жидкой части крови и кровь сгущается, а при варикозной болезни это может привести к осложнениям, в частности, формированию тромба.
К продуктам, которые выводят жидкость и разжижают кровь, относятся: арбуз; тыква; брусника; виноград; кабачки; томаты; клюквенный и морковный соки; огурцы; петрушка; сельдерей.
Все вышеперечисленные ягоды, овощи и фрукты следует минимизировать в рационе. Необходимые при варикозном расширении вен продукты должны содержать вещества, которые способны укреплять стенки кровеносных сосудов, делать их более эластичными, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и снижать вес. Это цитрусовые, капуста, киви, черная смородина, зелень, морепродукты, молочные продукты, нежирное мясо, овсяная каша, чеснок, лесные и грецкие орехи, мед, черный шоколад (не более 200 г в день), оливковое масло, горох.
Крепкий чай, кофе и алкоголь при проблемах с венами с рациона следует исключить. Об этом вам скажет любой доктор.
Ранее сообщалось, какой алкогольный напиток поможет сберечь крепкие кости до глубокой старости.