Названо продукт, який ефективно бореться з гіпертонією

Гіпертонія - досить поширене захворювання не тільки серед літніх, а й серед молодих людей. При підвищеному тиску медики рекомендують дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру і холестерину. Раціон повинен бути багатим злаками, фруктами і овочами.

Названо продукт, який ефективно бореться з гіпертонією - today.ua

Фахівці з'ясували, що вживання одного продукту рекордно знижує ризик розвитку гіпертонії та інших серцево-судинних захворювань. Йдеться про гарбузову олію.

Не всі знають, що саме в насінні гарбуза міститься велика кількість калію і магнію, здатних контролювати кров'яний тиск. Досить вживати пару ложок гарбузової олії на день, і ви відчуєте позитивну динаміку в своєму самопочутті. Гарбузова олія не тільки допомагає нормалізувати тиск, але і зміцнює імунну систему. У сезон вірусних захворювань, в тому числі в розпал коронавіруса, цей продукт потрібно вживати і дорослим, і дітям.

При запальних процесах потрібно випивати по 10 крапель олії 3 рази на день до їжі протягом 1 місяця. Масло з насіння гарбуза допомагає при печії, проблемах шлунково-кишкового тракту, атеросклерозі, циститах та ерозіях. При похмільному синдромі досить випити 30 мл гарбузової олії і ваш стан помітно покращиться.Названо продукт, який ефективно бореться з гіпертонією Протипоказано вживати гарбузову олію при запаленні жовчного міхура, цукровому діабеті, метеоризмі і розладах шлунку.

Раніше повідомлялося, що щоденне вживання оливкової олії першого віджиму також знижує кров'яний тиск.

Кішки з блакитними очима - п'ять найкрасивіших порід
Домашні кішки бувають дуже красивими і навіть зачаровують. Експерти назвали п'ять порід кішок з яскраво-блакитними очима, зовнішність яких вражає і за...
Як приготувати смачний червоний борщ з магазинною заправкою за півгодини
Безумовно, самий смачний і корисний для здоров'я червоний борщ можна приготувати тільки з натуральних і якісних продуктів. Але що робити, якщо часу зо...
Алла Мазур назвала слово, яке її найбільше дратує після перенесеного онкозахворювання
Телеведуча Алла Мазур, яка недавно перемогла онкозахворювання, поділилася, яке слово її найбільше непокоїть і дратує післі перенесеної хвороби. Про це...
Енергоспівтовариство ЄС закликало Україну підвищити занадто занижені тарифи на електрику
В Енергетичному співтоваристві Євросоюзу заявили, що в Україні штучно занижені тарифи на електроенергію для населення. Європейські експерти закликають...
Алла Пугачова стала ведучою на виставці малюнків доньки Лізи - нове відео зоряного сімейства
Алла Пугачова і Максим Галкін побували на виставці малюнків дочки Лізи. Захід проходив в дитячій кімнаті в замку в селі Грязь. Нове домашнє відео зоря...