Масло знижує тиск: вчені знайшли новий метод боротьби з гіпертонією

Ті люди, яких турбує високий тиск, не перестають знаходити все нові способи боротьби з гіпертонією. Вчені з'ясували, що щоденне вживання оливкової олії першого віджиму знижує кров'яний тиск. Стаття про це опублікована в спеціалізованому журналі Nutrients.

Масло знижує тиск: вчені знайшли новий метод боротьби з гіпертонією - today.ua

Австралійські вчені провели експеримент за участю жителів різних країн. Було доведено, що вживання чотирьох столових ложок оливкової олії першого віджиму в день здатне знижувати центральний і периферичний систолічний артеріальний тиск на 2,5 і 2% відповідно. Дослідження проводилися на п'ятдесяти здорових дорослих людях з різним життєвим досвідом і дієтичними звичками.

Автор проекту Катерина Сарапіс розповіла, яким чином оливкова олія впливає на гіпертонію. За словами професора, до її складу входять різні активні сполуки, такі як поліфеноли, які відомі своїми протизапальними і антиоксидантними властивостями. Масло знижує тиск: вчені знайшли новий метод боротьби з гіпертонією Таким чином, навіть в якості профілактики серцево-судинних захворювань додайте в свій раціон оливкову олію. Особливо це стосується людей старше 40 років. Цей продукт запобігає атеросклерозу, до якого більш схильні люди старшого віку. Також оливкова олія зменшить ймовірність закупорки артерій і знизить рівень "поганого" холестерину.

Раніше повідомлялося, які продукти повинні бути у вашому холодильнику в період респіраторних інфекцій.

Зарплата безробітному після звільнення: хто і скільки може отримувати ще цілий рік
Після звільнення з роботи закон дозволяє українцям ще цілий рік отримувати гроші. Сума виплат залежить від того, що ви одержували на роботі, і від ста...
Ціна на газ у новому “холодному“ сезоні: на що можуть розраховувати українці
У новому опалювальному сезоні ціна на газ для підприємств теплопостачання ще буде “божеською“, а для всіх інших - “безбожною“. Справа в тому, що в ...
У 2021 році в Україні п'ять разів перерахують пенсії і знову підвищать пенсійний вік
В 2021-му році українських пенсіонерів чекає аж п'ять приємних «сюрпризів». Кабмін запланував цілу низку перерахунків, в ході яких виплати будуть знач...
За шість років вартість борщового набору в Україні зросла в 2,5 рази, але приготувати борщ усе ще можна
Борщовий набір - один ыз основних інгредієнтів споживчого кошика українців, за останні роки відчутно зріс в ціні. Так, в порівнянні з 2014 роком його ...
У листопаді українську економіку чекають нові потрясіння і новий курс долара - аналітики
Згідно з прогнозами українських фінансових аналітиків, вже в останні дні жовтня в Україні буде подолано черговий психологічний рубіж. Долар підніметьс...